腸鏡顯示一切正常

一大早做了腸鏡。結果一切正常: Cancer free, no polyps.

抗癌2周年了。2年前的1月份做的腸鏡檢查，發現的癌症。2年的努力沒有白費。

運動：主要以力量訓練為主

飲食：生酮飲食半年了。

我記得做完手術後醫生說體內還有polys。這次檢查完全沒有了。不知道我的鍛煉和生酮飲食有沒有起到關鍵的作用。不管有沒有用，運動和生酮飲食我一定會堅持到下一次腸鏡：3年後。

 

 

所有跟帖： 

• 找到適合自己身體的運動和飲食是件非常成功的喜事，祝賀你。 -曲藝- ♂ (0 bytes) () 01/31/2025 postreply 08:54:10

• 也是不停地摸索和學習後才確認了方向 -rapidestate- ♂ (0 bytes) () 01/31/2025 postreply 09:10:30

• 祝賀 -偷油老鼠- ♂ (0 bytes) () 01/31/2025 postreply 09:13:45

• 謝謝 -rapidestate- ♂ (0 bytes) () 01/31/2025 postreply 10:32:12

• 食物構成中, 蔬菜量是多少？ -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 01/31/2025 postreply 09:35:00

• 蔬菜從能量角度大概10%。 -rapidestate- ♂ (108 bytes) () 01/31/2025 postreply 10:31:15

• 祝賀。 -往事_如煙- ♀ (0 bytes) () 01/31/2025 postreply 09:36:58

• 謝謝 -rapidestate- ♂ (0 bytes) () 01/31/2025 postreply 10:32:19

• 恭喜，請問生酮飲食都吃些什麽？ -yyman- ♂ (0 bytes) () 01/31/2025 postreply 10:01:09

• 就是非常低碳的飲食 -rapidestate- ♂ (139 bytes) () 01/31/2025 postreply 10:34:43

• 祝賀 -cxyz- ♀ (0 bytes) () 01/31/2025 postreply 10:18:29

• 祝賀 -JerseyBird- ♀ (0 bytes) () 01/31/2025 postreply 10:19:52

• 祝賀，為啥要再過三年查？ -start2020- ♀ (0 bytes) () 01/31/2025 postreply 10:31:11

• 正常人每10年查一次。有癌症曆史的則3年 -rapidestate- ♂ (69 bytes) () 01/31/2025 postreply 10:36:34

• 前幾年我查到息肉一定尺寸的，下一次就是3年再驗。之後再下一次就5年的間隔。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 01/31/2025 postreply 14:48:35

• 祝賀！秦怡4 4歲腸癌活到100歲。加油！ -mimifan- ♀ (0 bytes) () 01/31/2025 postreply 12:48:18

• 謝謝！ -rapidestate- ♂ (0 bytes) () 02/01/2025 postreply 05:44:23

• 祝賀。 -Charlotte100- ♀ (0 bytes) () 01/31/2025 postreply 13:01:11

• 謝謝！ -rapidestate- ♂ (0 bytes) () 02/01/2025 postreply 05:45:25

• 恭喜恭喜。好開心你找到了適合自己的運動和飲食方案。 -hongloumeng- ♀ (0 bytes) () 01/31/2025 postreply 13:11:05

• 謝謝！ -rapidestate- ♂ (0 bytes) () 02/01/2025 postreply 05:44:43

• 恭喜！ “我記得做完手術後醫生說體內還有polys。這次檢查完全沒有了。” -lawattaction- ♀ (213 bytes) () 01/31/2025 postreply 16:38:51

• 好消息啊， 祝賀你， 也祝賀你養成好習慣 -田牛妹1- ♀ (0 bytes) () 01/31/2025 postreply 17:17:43

• 謝謝！ -rapidestate- ♂ (0 bytes) () 02/01/2025 postreply 05:44:33

• 祝賀！說明你的生活非常健康，繼續保持。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 01/31/2025 postreply 17:39:09

• 謝謝！ -rapidestate- ♂ (0 bytes) () 02/01/2025 postreply 05:45:08

• 恭喜恭喜！順便問一下，美國是不是50歲做腸鏡，都是免費的？ -我愛梔子花- ♀ (0 bytes) () 01/31/2025 postreply 19:37:07

• 我知道加州的，各個保險公司不一樣。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 01/31/2025 postreply 21:25:31

• 我們是免費的，但我妹妹說花了很多錢，他們的保險不一樣。 -我愛梔子花- ♀ (0 bytes) () 02/01/2025 postreply 07:00:13

• 保險cover但不免費 -rapidestate- ♂ (0 bytes) () 02/01/2025 postreply 05:52:14

• 就是說自己要出一部分？ -我愛梔子花- ♀ (0 bytes) () 02/01/2025 postreply 07:00:40

• 看哪一家，Kaiser好象連Copay都免了。但是那是為preventive，如果是diagnostic，那是要出錢的。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 02/01/2025 postreply 09:10:51

• 看來還挺複雜的，有一次醫院堅持要收我們500，我們交了，過了2年，退了。 -我愛梔子花- ♀ (0 bytes) () 02/01/2025 postreply 12:24:10