高磷食品是否會引起骨質疏鬆？

最近看到許多中文媒體講高磷食品（牛奶、蛋、肉）等會引起骨質疏鬆，但沒有看到真正的科學論文。

查了一下英文，好像沒有這種說法，隻有少量文章提到過高的磷會對維生素D水平造成不利影響。

不知有沒有人認真研究過這個問題？

所有跟帖： 

• 不是說牛奶是增加鈣的嗎 -曲藝- ♂ (0 bytes) () 01/15/2025 postreply 12:46:32

• 是的，很多東西都是鈣高磷也高，請看AI給出的磷比較高的食品 -dudaan- ♂ (1886 bytes) () 01/15/2025 postreply 12:54:56

• 還好, 我的主食carrot/celery/broccoli 不在此列 -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 01/15/2025 postreply 13:22:00

• 過高的磷？不知道。至於磷與骨質疏鬆關係。。 -pickshell- ♀ (599 bytes) () 01/15/2025 postreply 14:03:22

• 幾乎所有的食品都含磷，如果腎髒功能正常，應該是沒問題的。 -蘭竹- ♀ (1894 bytes) () 01/15/2025 postreply 18:06:57

• 會的，而且對腎髒有害 -89to10- ♂ (177 bytes) () 01/15/2025 postreply 19:27:51

• 這是要餓死誰啊 -ephd- ♂ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 06:24:43