讚教練的自律和毅力！在中國人的人情交往中堅持不喝酒很不容易，我可能是少數例外，從不喝酒，不管什麽場合。

來源: L94607 於 2025-01-05 18:33:04 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (728 bytes)

回答: 回首戒酒6個月，由 coach1960 於 2025-01-05 17:03:03

我小時候就發現自己一喝點酒就臉紅，頭暈，所以一直不願喝。後來在2010年時我看了閆潤濤的一篇科普，才了解到為什麽有的人不能耐酒。據他說，亞洲人約有一半人帶有突變的乙醛脫氫酶，導致分解乙醛（酒精轉換後的產物）效率太低，而毒性的乙醛可以造成臉紅，頭暈，對身體器官損害。我立即意識到，我應該就是那種帶有突變的乙醛脫氫酶的一類人。此後，我更堅定了不喝酒的立場和決心。