我在Costco買新鮮的各種莓，加香蕉，金獼猴桃，奇亞籽，flaxseed，酸奶，oat飲料,打smoothie。

來源: 福祿壽喜 於 2025-01-04 16:52:56 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (45 bytes)
回答: 最常吃的smoothie 由 rapidestate 於 2025-01-04 16:30:12

升糖比較低，我每天都喝。

所有跟帖： 

• 放這麽多不嫌麻煩？新鮮的莓很少有有機的。 -rapidestate- ♂ 給 rapidestate 發送悄悄話 rapidestate 的博客首頁 (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 18:35:53

• 除了黑莓，都可以買到有機的。 -福祿壽喜- ♀ 給 福祿壽喜 發送悄悄話 福祿壽喜 的博客首頁 (0 bytes) () 01/05/2025 postreply 09:01:48

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