在火車上原地跑步或踏步，您奔百的人，悠著點吧。我建議，可以抓著扶手進行原地踮腳

來源: 越王 於 2024-12-15 14:19:39 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (120 bytes)
本文內容已被 [ 越王 ] 在 2024-12-15 14:20:52 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.

對心髒很有好處哦，也肯定比站著不動多消耗卡路裏。一定要抓緊扶手，注意安全！

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• 謝謝 -Dayi- ♀ 給 Dayi 發送悄悄話 Dayi 的博客首頁 (0 bytes) () 12/15/2024 postreply 15:14:18

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