在火車上原地跑步或踏步，您奔百的人，悠著點吧。我建議，可以抓著扶手進行原地踮腳

來源: 於 2024-12-15 14:19:39 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

對心髒很有好處哦，也肯定比站著不動多消耗卡路裏。一定要抓緊扶手，注意安全！