謝謝,我前天晚上臨睡前吃多了,就沒敢馬上睡,於是出去鍛煉了一個半小時才睡,所以昨天特別累,才不想動
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• 你這麽說我都可以感受到你的焦慮… 放鬆一點.. -田牛妹1- ♀ (154 bytes) () 12/13/2024 postreply 17:35:46
• 再謝 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 12/13/2024 postreply 19:42:23
• 睡覺前不宜運動,會影響睡覺的 -有事也不生非- ♀ (72 bytes) () 12/14/2024 postreply 12:31:34
• 這個倒不一定,比如大前天晚上我運動完,很快就睡著了 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 12/14/2024 postreply 13:36:44