謝謝,我前天晚上臨睡前吃多了,就沒敢馬上睡,於是出去鍛煉了一個半小時才睡,所以昨天特別累,才不想動

回答: 都是焦慮田牛妹12024-12-13 16:29:36

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你這麽說我都可以感受到你的焦慮… 放鬆一點.. -田牛妹1- 給 田牛妹1 發送悄悄話 (154 bytes) () 12/13/2024 postreply 17:35:46

再謝 -Dayi- 給 Dayi 發送悄悄話 Dayi 的博客首頁 (0 bytes) () 12/13/2024 postreply 19:42:23

睡覺前不宜運動,會影響睡覺的 -有事也不生非- 給 有事也不生非 發送悄悄話 (72 bytes) () 12/14/2024 postreply 12:31:34

這個倒不一定,比如大前天晚上我運動完,很快就睡著了 -Dayi- 給 Dayi 發送悄悄話 Dayi 的博客首頁 (0 bytes) () 12/14/2024 postreply 13:36:44

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