那你練的很有成效啊！骨質肯定沒問題。我很難漲肌肉。估計強度不夠

來源: 杏核眼 於 2024-12-12 19:29:26 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 我現在手臂都硬梆梆的， 由 田牛妹1 於 2024-12-12 19:26:32

所有跟帖： 

• 貴在堅持， 我已經堅持兩年了 -田牛妹1- ♀ 給 田牛妹1 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/12/2024 postreply 19:35:52

• 向你學習，繼續堅持 -杏核眼- ♀ 給 杏核眼 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/12/2024 postreply 19:38:00

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