就是要運動

來源: 綠蔥1 於 2024-12-12 19:09:56 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (235 bytes)
回答: 今天朋友拿到了骨密度的結果 由 杏核眼 於 2024-12-12 17:35:37

我一朋友前些年也是骨質疏鬆， 嚴重到手腕斷過。 

這些年她一直跳舞， 每天兩小時以上， 這兩年再查， 指標好了很多， 相對於她現在的年齡已經不疏鬆了。

所有跟帖： 

• 真不錯。隻要重視加運動，就是可以改善的。 -杏核眼- ♀ 給 杏核眼 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/12/2024 postreply 19:20:52

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