讚！你沒用技巧就起來了，說明你的臂力很好。我的臂力不行，我隻能做1.5 個俯臥撐，所以我就在公園的凳子上做

來源: lawattaction 於 2024-12-09 09:40:40 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (33 bytes)

俯臥撐練習臂力。

請您先登陸，再發跟帖！