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這個難度太大了！臂力不夠，隻能撐起2秒鍾， LOL

來源: JerseyBird 於 2024-12-09 09:22:52 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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回答: Yoga crow pose 瑜伽烏鴉式：身體的力量和柔韌性，心裏的平靜與專注由 lawattaction 於 2024-12-09 06:29:15

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所有跟帖：

• 讚！你沒用技巧就起來了，說明你的臂力很好。我的臂力不行，我隻能做1.5 個俯臥撐，所以我就在公園的凳子上做 -lawattaction- ♀ (33 bytes) () 12/09/2024 postreply 09:40:40

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