瑜伽+深蹲是最簡單的健身方式。不愛動的朋友也可以做

來源: 碼農白蘭度 於 2024-11-25 07:27:17 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 這麽多的花樣深蹲啊還有環遊世界式 :) 由 夏陽 於 2024-11-25 07:22:00

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• 一周三次瑜伽，包含深蹲動作，普通蹲和踮腳蹲 -夏陽- ♀ 給 夏陽 發送悄悄話 夏陽 的博客首頁 (0 bytes) () 11/25/2024 postreply 07:34:10

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