很簡單，在論壇裏發一貼：我要戒糖，然後天天更新。

來源: rapidestate 於 2024-11-17 09:32:36 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (311 bytes)

回答: 怎麽戒掉甜食？有什麽經驗請分享。由今年蘋果樹於 2024-11-17 08:16:04

比如說：今天是戒糖的第245天...

對我來說：要戒掉什麽東西都很簡單。

關鍵還是思想上的重視：比如說戒煙，我已經戒掉10多年了。戒飯：已經2個月了。目前來說在身體方麵，隻要我想做，就沒有做不到的事情。

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• 真正的經驗在這裏 -rapidestate- ♂ (271 bytes) () 11/17/2024 postreply 09:39:13

• 好的，謝謝經驗之談！ -今年蘋果樹- ♀ (0 bytes) () 11/17/2024 postreply 16:27:18

• 厲害了！ -今年蘋果樹- ♀ (0 bytes) () 11/17/2024 postreply 16:26:05