請問禁食一天什麽感覺？之後不會瘦嗎？是不是還要多吃補回來？

我們老師也每周禁食一天。但我絲毫也沒看到她體重有變化。

所有跟帖： 

• 體重基本沒變化，如果偶然多吃長磅了，禁食一天就會調整回來。以前寫過剛開始禁食的感覺，鏈接在內：） -山菊花- ♀ (1414 bytes) () 11/14/2024 postreply 06:19:12

• 謝謝！受教了。非常棒的信息 -杏核眼- ♀ (0 bytes) () 11/14/2024 postreply 10:43:20