像黑豆黃豆之類的一定要煮夠時間，可以減少凝血素，總量不變，血糖不會有問題的。

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• 好，謝謝。我現在雞豆都隻壓6分鍾，看來以後就高壓鍋12分鍾吧，謝謝提醒。 -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 11/08/2024 postreply 04:58:16