沒做過腳踝練習？腳尖著地，腳跟繞圈，左右繞都可以。

來源: AprilMei 於 2024-11-04 13:16:21 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 腳跟著地，繞腳尖。 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/04/2024 postreply 19:42:13

• 好好，謝謝二位熱心朋友。下次坐飛機十幾小時，及時雨，一定照做。 -窗外白雪- ♀ 給 窗外白雪 發送悄悄話 窗外白雪 的博客首頁 (0 bytes) () 11/05/2024 postreply 16:13:42

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