肩部應該寬些了吧? 正確的力量訓練的結果就是朝寬肩細腰發展，身材隻會越來越好看。

來源: weed123 於 2024-10-29 14:24:56 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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