隨著年齡增長肌肉會流失。練肌肉還可以提升新陳代謝率降低胰島素抵抗，好處多多

來源: 夏陽 於 2024-10-27 03:54:00 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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