一個康複者和一個健壯的人,生活質量的大不一樣滴。
健康健康,吃對了隻是讓你“康”(康複,安康),鍛煉才讓你“健”(健壯,強健)
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• +1讚同,用進廢退,人需鍛煉才會健壯強壯,“手無縛雞之力”常來形容那些缺乏鍛煉之人 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 10/23/2024 postreply 07:42:21
• 我沒有說不需要琢磨鍛煉;我的意思是不注意飲食光鍛煉是不可能保持健康的,除非你的基因特別好。大多數人的基因應該是不夠好的。 -r41866- ♀ (0 bytes) () 10/23/2024 postreply 10:12:56