嗬嗬，“主食”中，多一些抗性澱粉，也不是不可吃滴。其實，精米細麵這類高糖主食吃的多少，取決於消耗多少。如果是

來源: 吃素的狼 於 2024-10-21 00:10:37 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (494 bytes)
回答: 華人對“主食”的誤區 由 玻璃坊 於 2024-10-17 00:31:54

重體力勞動，盡管吃，不會增肥。

當年下鄉和習主席一樣扛麻袋，每天肩膀上要過好幾噸麥子，五頓飯，頓頓一斤半到二斤白麵饅頭，還瘦得跟猴兒一樣，全是腱子肉，打架不怵高一頭的主兒。

現在呢？二兩饅頭都怕長肉！哭

 

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