重體力勞動當然需要多碳水。現代人之所以不能像以前的人那樣吃同樣多的碳水是因為普遍消耗少了

來源: 夏陽 於 2024-10-19 15:02:00 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 食品裏碳水少，就無法handle重體力勞動，耐性、體力也不行。 -6degrees- ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/19/2024 postreply 16:57:46

• 腦子也需要葡萄糖，也來自主食。 -AprilMei- ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 10/19/2024 postreply 19:39:11

• 這個感覺不是很明顯。 -6degrees- ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/20/2024 postreply 04:19:27

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