飯後走路據說可以大大降低餐後血糖。我寧可走路，然後幹脆不測了。餓和粗糧都不是選擇。

所有跟帖： 

• 加藜麥還行不咋影響口感 -夏陽- ♀ (0 bytes) () 10/03/2024 postreply 07:50:00

• 我的早餐是雜糧粥，裏麵啥都有了。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 10/03/2024 postreply 08:49:58

• 一直印象你吃大米粥，不知道你是在吃雜糧粥。 -6degrees- ♂ (114 bytes) () 10/03/2024 postreply 09:31:20

• 早餐雜糧粥我早就說過。晚餐大米粥很經常。沒有低碳。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 10/03/2024 postreply 09:44:21

• 如果你飯後不走路，血糖升的情況怎樣？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 10/03/2024 postreply 08:11:27

• 她沒測 -周老大- ♂ (0 bytes) () 10/03/2024 postreply 08:47:42

• 沒測過。怎麽測？紮手指？ -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 10/03/2024 postreply 08:50:34

• 你上麵說，“我寧可走路，然後幹脆不測了。” 以為你測過呢。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 10/03/2024 postreply 09:29:58

• 針對上文，如果是我的話。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 10/03/2024 postreply 09:42:09

• 我給你個參考數據 -白兔媽- ♀ (273 bytes) () 10/03/2024 postreply 14:44:04

• 據說？ -玻璃坊- ♂ (264 bytes) () 10/03/2024 postreply 22:57:50

• 你挺會挑刺的。我是聽朋友說的，我相信。我自己有過血糖高的經曆，知道啥感覺。已經很多年沒有過了，所以不用測，因為知道沒事。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 10/04/2024 postreply 09:30:20

• 你的做法沒問題。工程方麵有時就是這麽幹的，醫也是。他隻看到“據說”，沒注意你狀態良好。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 10/05/2024 postreply 12:04:54

• 有些人書讀多了總想知道為什麽，做實際工作的即使不知道為什麽也要決定怎麽辦。我一朋友兩次biopsy無法確認，醫生照上化療 -周老大- ♂ (0 bytes) () 10/05/2024 postreply 12:09:34