沒看到為了有助於蛋白質的吸收，從而增加肌肉，需要靠服用大劑量維他命C，而一般劑量平時飲食就夠了。

來源: 6degrees 於 2024-10-02 10:21:57 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (137 bytes)
本文內容已被 [ 6degrees ] 在 2024-10-02 10:44:25 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.

換句話說，強調維生素C，對加強肌肉，意義不是很大吧？當然人體不能缺少維生素C，這是常識。

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