有一個台灣醫生說高膽固醇主要是反式脂肪造成的，可我不吃快餐，不吃油雜的，一周一次少量肉，一天不到一個雞蛋，膽固醇也高，

所以對這些東西看看就是了，一家之言。

所有跟帖： 

• 你的膽固醇高可能是蛋白質太少而碳水過多造成的 -翩翩沙鷗- ♀ (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 22:14:18

• 謝謝，我隻說了可能導致膽固醇升高的食物，並沒有列出所有食物，我主要從豆類獲取蛋白，體重穩中有降，沒有過多的糖、碳水。 -風嘯嘯壯士- ♂ (120 bytes) () 09/30/2024 postreply 05:18:30

• 那醫生有沒有說人體自身也會合成膽固醇，如果您代謝不好，吃的膽固醇再少，膽固醇指標也會高 -紅石榴花- ♀ (0 bytes) () 09/30/2024 postreply 05:57:51

• 是的，這正是我要確認的，控製飲食降甘油三酯很有效，膽固醇如果繼續升高，就是肝髒合成或者代謝有問題，或者兩者都有問題。 -風嘯嘯壯士- ♂ (0 bytes) () 09/30/2024 postreply 07:05:26

• 會不會是人體需要肝髒才合成? -秋前- ♂ (0 bytes) () 09/30/2024 postreply 09:09:30

• 有可能，如果是，就得查肝髒代謝為什麽沒跟上。 -風嘯嘯壯士- ♂ (0 bytes) () 09/30/2024 postreply 09:36:50

• 肝髒利用合成及代謝膽固醇控製膽固醇的高低，膽固醇的高低又取決於身體的需要 -波粒子3- ♂ (0 bytes) () 09/30/2024 postreply 11:06:49

• 基因。 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 09/30/2024 postreply 06:32:23

• 這往往隻是當無法確定真相時的托辭 -nancyjin5391- ♂ (199 bytes) () 09/30/2024 postreply 08:24:48

• 那你是幸運。你見過一輩子基本不吃糖，少吃肉，基本符合健康生活標準的 -lucky_rain- ♀ (73 bytes) () 09/30/2024 postreply 08:28:48

• 有沒有看那人是否吃碳水和水果 -nancyjin5391- ♂ (174 bytes) () 09/30/2024 postreply 08:43:58

• 這太廣泛了，我在中國上班時,每年體檢沒有高膽固醇,高血脂,疫情以前也沒有。基因被COVID疫苗或年紀激活了？ 我不知道。 -風嘯嘯壯士- ♂ (0 bytes) () 09/30/2024 postreply 08:44:50

• 好象一種說法是膽固醇消炎，那降不下去就是因為炎症；新冠的刺突蛋白聚集區會不會被誤認為炎症？ -周老大- ♂ (0 bytes) () 09/30/2024 postreply 09:41:15

• 病毒侵襲是一個挺重要的因素，尤其是自身免疫病 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 09/30/2024 postreply 09:41:34

• 你這麽一說還真是。我一直以為是更年期的問題。2019年還都正常，真可能跟Covid 有關 -杏核眼- ♀ (347 bytes) () 09/30/2024 postreply 17:48:56