測過骨密度嗎？

所有跟帖： 

• 測了兩次， 2019年和2023年。Spine L1 -L4, 沒變化， T-score1.8， Z-score 2.9 -小小試一下水- ♀ (374 bytes) () 09/20/2024 postreply 09:18:56

• 查了一下具體數值。 spine L1 到 L4， 23年似乎更好一點， 19年， T- score 是1.7， 是不是因 -小小試一下水- ♀ (190 bytes) () 09/20/2024 postreply 09:27:45

• 你也太牛了，沒有負值啊？ -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 09:57:09

• 有負的， hip的是負的，右邊的最糟， 整體是-1.2， 所以體重才成為大問題。 -小小試一下水- ♀ (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 11:25:26

• 維持骨密度要做負重的無氧運動 -夏陽- ♀ (0 bytes) () 09/21/2024 postreply 02:28:00