這個問題一直不知如何理解，都在說維生素C是合成的，不易長期服用。但維生素D不也是合成的？為什麽可以長期服用？怎麽看這個？

所有跟帖： 

• 合成的VC和天然的VC，有什麽不一樣嗎？ -TBz- ♂ (50 bytes) () 09/20/2024 postreply 07:49:00

• 合成的VC和天然的VC肯定不一樣了。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 07:53:31

• 我指的是VC，不是產品 -TBz- ♂ (216 bytes) () 09/20/2024 postreply 07:58:02

• 那為什麽合成的VC不適合長期服用？沒見到說天然VC不適合長期服用的，原因是什麽？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 08:02:08

• 原因是 -TBz- ♂ (190 bytes) () 09/20/2024 postreply 08:05:12

• 你是認為可以長期服用合成的VC？ -6degrees- ♂ (336 bytes) () 09/20/2024 postreply 08:18:19

• 你學過化學嗎？中學的就夠。 -TBz- ♂ (194 bytes) () 09/20/2024 postreply 08:23:39

• 你願意直接回答我上麵的問題嗎？你是認為可以長期服用合成的VC？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 08:25:17

• 不含有害雜質的話，為什麽不能？ -TBz- ♂ (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 08:28:24

• 不含有害雜質，這個學問就大了 -周老大- ♂ (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 08:48:31

• 你怎麽看我上麵問的這個問題？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 08:51:17

• 你的問題我沒法回答，但是我都盡量避免吃藥。VC我隻用來防新冠，VD基本不吃。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 13:20:47

• 不說“量”就是偽命題。就說保健品1000MG 的VC/粒或小袋的吧，你知道這相當得每天吃多少個橙子嗎？ -pickshell- ♀ (280 bytes) () 09/20/2024 postreply 11:23:04

• 不能用是否合成來判定好壞。 同樣Natural，organic，sugar-free都隻是商業用語罷了 -nancyjin5391- ♂ (68 bytes) () 09/20/2024 postreply 08:25:36

• 含化學 :-) -TBz- ♂ (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 08:29:25

• 這個知識最早是小時候我家保姆告訴我的 -nancyjin5391- ♂ (403 bytes) () 09/21/2024 postreply 05:06:10

• 我的理解是， -6degrees- ♂ (340 bytes) () 09/20/2024 postreply 08:29:57

• 你在“天然的”VC藥片的成分裏，看到哪些輔助成分？ -TBz- ♂ (103 bytes) () 09/20/2024 postreply 08:37:13

• 這是ChatGPT回答 -6degrees- ♂ (1847 bytes) () 09/20/2024 postreply 08:41:41

• ChatGP是用數據訓練的結果 -TBz- ♂ (140 bytes) () 09/20/2024 postreply 09:28:33

• 我很好奇， -6degrees- ♂ (90 bytes) () 09/20/2024 postreply 09:49:25

• 絕對真理，我是這樣說的嗎？ -TBz- ♂ (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 10:53:38

• 就VC的function 成分一樣的 -凊荷- ♀ (39 bytes) () 09/20/2024 postreply 15:52:50

• 不能長期服用是因為容易產生結石和對胃的刺激大 -lucky_rain- ♀ (33 bytes) () 09/20/2024 postreply 08:57:00

• 我記得看到一些專家在談到這個問題時，是說合成的維生素不宜長期服用。我的問題是為什麽到了維生素D，就不強調這個了？ -6degrees- ♂ (92 bytes) () 09/20/2024 postreply 08:59:48

• 是因為兩撥不同的專家。 -Ridetolight- ♂ (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 10:17:58

• 多維含十幾種維生素，都是合成的，吃的人多了。光憑*有專家說*不足為信，因為專家知道的也是二手貨。而且不同專家說法不同 -湖西- ♂ (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 10:22:39

• 而且也沒人說合成本身有任何問題，隻是說*可能*和食物其它成分一起吃更有利。但是這個*更有利*有數據支持嗎？ -湖西- ♂ (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 10:57:37

• VC有不一樣成分，有人說最便宜那種不好，我就盡量買別種。B12也是。 -新年好運- ♀ (0 bytes) () 09/21/2024 postreply 03:15:00

• 我平時不吃。 -綠蔥1- ♀ (67 bytes) () 09/21/2024 postreply 12:26:59