我每天都吃米麵,大概3-4兩,再加雜豆粥一大碗,吃聊大概3年了,目前沒有血糖問題。
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但這麽吃,是不是容易升血糖?我本來覺得,那些有利於控製體重的食物,對控製升血糖會有幫助。
-6degrees-
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09/09/2024 postreply
09:02:16