像你一樣每天隻吃2頓

早上就是一大杯mocha。中午就是喝碗粥，白粥，吃點肉鬆，醬菜什麽的。下午餓了吃個烤紅薯，一塊點心什麽的。晚飯就是半碗米飯加中國的炒菜什麽的，豬肉牛肉我基本不碰，隻吃蔬菜，經常吃魚，但最多也不會超過隔天。我不喜歡吃水果，故水果基本不碰。就這樣，減不下磅！

所有跟帖： 

• 不是吃肉的問題？可能不同人不太一樣？ -6degrees- ♂ (483 bytes) () 09/07/2024 postreply 11:43:52

• 我大概吃你的2倍，而且沒有這麽素 -goingplace- ♀ (0 bytes) () 09/07/2024 postreply 12:09:03

• 我感覺我的身體已經習慣了 -白兔媽- ♀ (266 bytes) () 09/07/2024 postreply 12:15:39