能減30lb！

你以前偏胖嗎？ 我猜想掉30lb後應該是一直保持穩定狀態吧？那最近有什麽重大改變導致繼續掉磅？

所有跟帖： 

• 五六年前開始采用低碳飲食，體重減了減30lb，BMI才進入正常範圍，所以說嚐到了甜頭。後來就沒有重大改變了，頂多稍微調整 -6degrees- ♂ (523 bytes) () 09/07/2024 postreply 10:53:31

• 這些都不是什麽大變化，而且也不是突然的吧？ -白兔媽- ♀ (0 bytes) () 09/07/2024 postreply 11:00:05

• 對，屬於在平衡飲食左右的調整。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 09/07/2024 postreply 11:03:47