我知道一個網友

來源: HenryLi 於 2024-09-05 12:37:34 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (352 bytes)
回答: 運動鍛煉不是主要的 由 nancyjin5391 於 2024-09-05 12:14:42

由於發現血脂相當高，就拚命跑步。我們當地的那個 park 我去過騎自行車，他就是在那裏跑步，跑量非常大（就是那種我在當時騎自行車的距離，每天 10 幾個英裏吧，對於我這個不太能跑步的人來說就是相當的不可思議的事情），活生生的把血脂給跑下來了。

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• marginally helpful -nancyjin5391- ♂ 給 nancyjin5391 發送悄悄話 (418 bytes) () 09/05/2024 postreply 13:00:12

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