我去年底的體檢也超標,不過沒有超太多(106),減少碳水之後降到76~~~僅供參考:)
根據我最近在油管看相關視頻得來的印象,甘油三脂超標害處更大~~~試一下減少碳水攝入,尤其點心之類的零食
所有跟帖:
• +1 .另外把 鈣片維D都停了,看血鈣有無改善 -adhoc_at- ♀ (0 bytes) () 08/09/2024 postreply 11:18:40
• 是的,要減少碳水。看了你的文章,很是勵誌。 -林雲英- ♂ (0 bytes) () 08/09/2024 postreply 14:01:38