1000 IU. 水平上來後就沒怎麽吃了,偶爾吃一次,2年多了維持得不錯。
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我前一段經常自己每天服用1000 IU,因為感覺VD可能會低,但似乎沒有達到效果。
-6degrees-
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07/24/2024 postreply
12:21:59