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| • #跟帖# 我基本不吃米飯和麵食，主要是土豆，胡蘿卜，beets各種根莖類，各種莓子，燕麥，藜麥等。少量Granny Smith [健康養生] - willowgrove(202 bytes ) 2024-08-10 | |
| • #跟帖# 我是低碳高蛋白飲食，甘油三酯 剛測的 51，A1C從 2022 到 2024 是 5.5，5.3 和 5.1 [健康養生] - willowgrove(0 bytes ) 2024-08-10 | |
| • #跟帖# 減少碳水 [健康養生] - willowgrove(0 bytes ) 2024-08-09 | |
| • #跟帖# 都是健康成分。兩個scone加起來大概90克carbs，不算多，如果你沒有其它carbs 的攝入的話。 [健康養生] - willowgrove(0 bytes ) 2024-07-24 | |
| • #跟帖# 1000 IU. 水平上來後就沒怎麽吃了，偶爾吃一次，2年多了維持得不錯。 [健康養生] - willowgrove(0 bytes ) 2024-07-24 | |
| • #跟帖# 補VD吧。 我的29.9醫生就讓我補了。很容易就上來了。48.5 [健康養生] - willowgrove(0 bytes ) 2024-07-24 | |
| • #跟帖# Triglycerides 高說明你飲食中增加了碳水。raisins、cranberry幹，organic sugar [健康養生] - willowgrove(24 bytes ) 2024-07-24 | |
| • #跟帖# 11 12 13 … 19……99 很好用，剛試了下，睡著了。謝謝分享 [健康養生] - willowgrove(0 bytes ) 2024-03-30 | |
| • #跟帖# 我是晚上運動流汗後， 大腦放空，睡眠會特好。 [健康養生] - willowgrove(0 bytes ) 2021-11-04 | |
| • #跟帖# 請問如何調電腦色度配置？ 謝謝。 [健康養生] - willowgrove(0 bytes ) 2021-02-24 | |
| • #跟帖# 我的也是47啊。太低了嗎？ [健康養生] - willowgrove(0 bytes ) 2020-12-16 | |
| • #跟帖# 我們家早飯8am，中飯12pm，晚飯4pm。一不小心趕了intermittent fasting的時髦。晚飯後我一般就不再吃東西 [健康養生] - willowgrove(0 bytes ) 2020-12-16 | |
| • #跟帖# 這個我信。 我女兒就是這樣的。 [健康養生] - willowgrove(0 bytes ) 2020-10-07 | |
| • #跟帖# 謝謝西湖！我老公用了，很管用！塗鼻子和眼角，噴嚏不打了，眼睛也不癢了。比吃藥管用。 [健康養生] - willowgrove(0 bytes ) 2020-05-23 | |
| • #跟帖# 喜歡任何運動，快跑,慢跑，走路，瑜伽，zumba，spinning/cycling，舉重，遊泳，乒球，羽球，壁球。y?xian [健康養生] - willowgrove(152 bytes ) 2017-11-23 | |
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