你隻要禁糖(包括碳水和甜水果),即可降下來。沒碳水,肚子餓怎麽辦?吃肥肉,Butter。
雖然有違醫學“常識”, 你試一個月就知道行不行了,也會減重量,去肚子
你隻要禁糖(包括碳水和甜水果),即可降下來。沒碳水,肚子餓怎麽辦?吃肥肉,Butter。
雖然有違醫學“常識”, 你試一個月就知道行不行了,也會減重量,去肚子
•
我的Triglycerides指標並不高吧?減少水果,增加butter之類,Triglycerides不是更會提高?
-6degrees-
♂
(1368 bytes)
()
07/24/2024 postreply
05:25:12
•
Triglycerides 高說明你飲食中增加了碳水。raisins、cranberry幹,organic sugar
-willowgrove-
♀
(24 bytes)
()
07/24/2024 postreply
08:36:28
•
量並不大吧?我現在平時平衡飲食,不拒絕碳水。
-6degrees-
♂
(1128 bytes)
()
07/24/2024 postreply
09:06:41
•
都是健康成分。兩個scone加起來大概90克carbs,不算多,如果你沒有其它carbs 的攝入的話。
-willowgrove-
♀
(0 bytes)
()
07/24/2024 postreply
13:31:09