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研究發現，把牛奶燒開，或發酵（酸奶），都不影響雌激素濃度。

來源: 湖西於 2024-07-14 10:11:16 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (979 bytes)

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回答: 牛奶煮沸後再喝，可以降低激素活性或使其分解。由 Shubin 於 2024-07-14 07:15:22

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• 發酵製作酸奶，使牛奶中生長激素IFG-1降低，而且在存儲期內，生長激素IFG-1顯著下降。 -湖西- ♂ (0 bytes) () 07/14/2024 postreply 10:42:21

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