比較簡明的解釋

春夏養陽，並不是“補陽”，而是養護陽氣的陽和之性，使之不驕不躁，溫煦全身卻又不離不棄。

秋冬養陰，也並非簡單意義上的滋陰，而是指防止體表的陰寒過於強盛，乃至逼迫陽氣進一步內潛。

https://www.163.com/dy/article/FR68EMRO0521W23J.html

 

所有跟帖： 

• 嗯，這個文章不錯。 -種西瓜- ♂ (0 bytes) () 07/14/2024 postreply 11:14:04

• 讀完，頭疼。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 07/14/2024 postreply 12:29:09

• 哈哈哈，中醫是哲學。。 -種西瓜- ♂ (0 bytes) () 07/14/2024 postreply 15:18:17

• 哈哈哈，中醫是神學。。 -Charlotte100- ♀ (0 bytes) () 07/14/2024 postreply 17:56:12

• 學中醫練腦子。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 07/14/2024 postreply 18:19:37

• 試著治治您頭疼。不同的人身上，吃羊肉湯和喝綠豆湯都對，都是養生！ -螺旋圈圈- ♀ (671 bytes) () 07/14/2024 postreply 18:35:30

• 不錯，言之有理。 -種西瓜- ♂ (0 bytes) () 07/14/2024 postreply 19:50:08

• “向內自省，保持身體的敏銳度，聽身體的話“ 這得建立在有基本認知和客觀分辨能力上。 -pickshell- ♀ (320 bytes) () 07/14/2024 postreply 20:17:35

• 順其自然 -螺旋圈圈- ♀ (1426 bytes) () 07/15/2024 postreply 02:33:56

• 唉，病起微末，幾人能查？喧囂塵世，難得清靜。您再苦口婆心也是枉然。 -''''''- ♀ (0 bytes) () 07/15/2024 postreply 04:30:23

• 哈哈，隻是這幾天休假，說說自己想說的話而已，本就沒有目的，看客隨意 -螺旋圈圈- ♀ (2667 bytes) () 07/15/2024 postreply 06:46:23

• 您胸藏錦繡而生性淡泊，往往一語中的，又使人如沐春風。謝謝開導！ -''''''- ♀ (430 bytes) () 07/15/2024 postreply 07:52:02

• 年輕醫師的熱忱，真好！做自己內心想做的事，很值！ -螺旋圈圈- ♀ (171 bytes) () 07/15/2024 postreply 08:14:42

• 謝謝！我盡力做好自己。 -''''''- ♀ (0 bytes) () 07/15/2024 postreply 08:23:17

• 睡了一小覺，就去做瑜伽了，溫度111， 甚至120f, 才6 個人，都不是新人，老板才這麽做。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 07/14/2024 postreply 21:15:50