睡眠不好是否加速衰老？同齡人，生完孩子，很多人變化很大，大家說是三年監獄，辛苦和睡不好。

孩子一動，媽媽就醒，當媽的睡眠不足。再加上孩子有病，大人焦急，這就是白雪說的情緒。睡眠不足，情緒和勞累非常加速衰老。

所有跟帖： 

• 可是到老了沒有孩子是一大缺憾 -kwx- ♀ (0 bytes) () 07/04/2024 postreply 12:23:35

• 嗯！我當時做的不同。孩子尿床，我就閉著眼睛把濕的墊子扔了，再放一個幹淨的墊子，接著睡， -lawattaction- ♀ (501 bytes) () 07/04/2024 postreply 13:53:47

• 再就是你生孩子的時候年輕， 恢複快。二十來歲是吧？ -kingfish2010- ♂ (0 bytes) () 07/04/2024 postreply 15:15:40

• 還行，24-25歲。主要是在月子裏，我就沒敞開吃雞蛋，還束腰和鍛煉恢複身體，半年後照舊參加 -lawattaction- ♀ (332 bytes) () 07/04/2024 postreply 16:35:35

• 年輕， 醒了也容易再睡著。三十幾歲的媽媽晚上再睡著就慢一些， 以後也容易長期失眠 -kingfish2010- ♂ (45 bytes) () 07/04/2024 postreply 23:08:55

• 學習了！我外甥研究生畢業帶回一個大他2 歲的女朋友，當時女孩28 歲，我妹反對無效後，就讓他們立即結婚 -lawattaction- ♀ (104 bytes) () 07/05/2024 postreply 06:03:13

• 我就是那個晚的，失眠了半輩子。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 07/05/2024 postreply 05:32:08

• 我們家族裏包括上代 和上上代，沒有一個早婚早育，都起碼30歲以後。 -pickshell- ♀ (270 bytes) () 07/05/2024 postreply 06:54:32

• 你是你媽生的第一個孩子嗎？ 你沒有哥姐？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 07/05/2024 postreply 07:24:31

• 隻有1個姐姐，比我大7歲 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 07/05/2024 postreply 07:26:18

• 35 歲生第一個孩子，是晚育。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 07/05/2024 postreply 07:38:04

• 是啊，會不會是香港演員很多沒有孩子的原因？ -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 07/04/2024 postreply 13:26:53