應該不會吧！蛋白質的總量不超過總熱量攝入的22%，就不應該有問題。

來源: 杏核眼於 2024-06-22 13:43:09 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (249 bytes)

回答: 謝謝分享。如果蛋白質吃多了，Serum Urea會升高嗎？由孟依於 2024-06-22 09:05:45

不放心的話可以去lab測一下。健身的人遠比這個比例吃得多的多。不過前提是要身體健康，如果有什麽基礎病，還是要谘詢大夫的意見。我還有幾個月才會體檢，到時候可以看一下。

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