我現在也跑步，跑累了就走幾步休息，緩過來再接著跑。

所有跟帖： 

• 我太極拳師傅今年72歲,每天慢跑40分鍾, 原因是為了降血壓 -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 06/18/2024 postreply 05:15:00

• 太極拳不降血壓啊 -MayX- ♀ (0 bytes) () 06/18/2024 postreply 07:36:28

• 把“拳”去掉即可。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 06/18/2024 postreply 07:47:32

• 跑步 -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 06/18/2024 postreply 08:04:53

• 誰告訴你的？ -ephd- ♂ (0 bytes) () 06/18/2024 postreply 10:07:42