所以我把運動時間調整了,早上吃完飯再去遊泳,走路。
我妹妹說喝粥升糖快 她是飯後就散步或著在家走 我早起愛吃麵條等易消化的 估計升糖也快
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• 我吃米飯和麵條都不會引起太大的血糖波動(控製量的情況下),但是麵包饅頭就不行。 -Shine20- ♀ (0 bytes) () 06/17/2024 postreply 08:33:58
• 我吃米飯和麵條都不會引起太大的血糖波動(控製量的情況下),但是麵包饅頭就不行。 -Shine20- ♀ (0 bytes) () 06/17/2024 postreply 08:33:58
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