我妹妹說喝粥升糖快 她是飯後就散步或著在家走 我早起愛吃麵條等易消化的 估計升糖也快

來源: 2024-06-17 06:38:10 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

所以我把運動時間調整了,早上吃完飯再去遊泳,走路。嘻嘻