我妹妹說喝粥升糖快 她是飯後就散步或著在家走 我早起愛吃麵條等易消化的 估計升糖也快
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hhhh
於
2024-06-17 06:38:10
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所以我把運動時間調整了,早上吃完飯再去遊泳,走路。