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來源: 幕鼓晨鍾 於 2024-05-25 06:12:00 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
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回答: 一定要動，但也要注意保護膝蓋 由 玻璃坊 於 2024-05-25 04:54:24

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• 經常做多個深蹲, 如100個以上, 沒有理由不做 -幕鼓晨鍾- ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 05/25/2024 postreply 06:13:00

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