用呼吸機1個半月的體驗

用呼吸機1個半月了,治療呼吸暫停綜合征(sleep apnea), 有幾個變化:

–早上起來感覺精神好一些了

–開車去遠處不是很困倦了

–早上開會不困了

–冥想次數少了,因為晚上吃完飯也不是很困

–白天不咳嗽了

–心慌的感覺少一點了

–早上醒得早了,是不是因為是夏天?

–夜裏也醒得多,這點挺煩

–數據說,如果能堅持3個月,每天用CPAP 7個小時以上,80%的人報告睡眠有改善。希望我也是那80%之一。

 

 




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