因為他吃肉多,適合他。
你吃肉不多吧?你就減碳水+ 鍛煉+不喝肉湯,就能把膽固醇降下來。
或者,把膽固醇的檢查結果貼上來,我們幫你分析。
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• 我以前吃肉不多,但現在為了蛋白質,幾乎每頓都有。因為隻有這些肉/魚/蝦才含蛋白質最多。他們都覺得植物蛋白效率低 -杏核眼- ♀ (138 bytes) () 04/12/2024 postreply 15:11:06