你要是天天吃荷蘭豆炒蘑菇加蘆筍，我保證你不久也會得痛風

來源: r41866 於 2024-03-28 10:43:48 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (51 bytes)
回答: 吃素幾十年的飄過。 由 法眼 於 2024-03-28 09:52:20

吃素並不能保證不攝入過多嘌呤

所有跟帖： 

• 以前不知道，看你一說，去查了查， -6degrees- ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (672 bytes) () 03/28/2024 postreply 11:09:07

• 煮菜，湯倒掉 -lucky_rain- ♀ 給 lucky_rain 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/28/2024 postreply 11:14:32

• 太麻煩了，這日子過得也太累了。這麽生活真辛苦呀。 -6degrees- ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/28/2024 postreply 11:23:09

• 有病了的，當然要調整。沒病的，沒必要這麽做啊 -lucky_rain- ♀ 給 lucky_rain 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/28/2024 postreply 12:00:39

• 一般人不要預防性的養成習慣嗎？等生病了再調整就晚了吧？ -6degrees- ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (54 bytes) () 03/28/2024 postreply 12:07:36

• 就看你是覺得過開水麻煩，還是得痛風麻煩了 -r41866- ♀ 給 r41866 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/28/2024 postreply 11:24:06

• 蔬菜的影響有這麽大嗎？是不是講究過頭了？ -6degrees- ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/28/2024 postreply 11:25:34

• 大家能不能給個完整的例子，哪些蔬菜炒菜前需要用熱水焯？要用熱水焯多久？ -6degrees- ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (451 bytes) () 03/28/2024 postreply 11:27:17

• 很多人做菜喜歡焯水，餐館也一樣。做海鮮也焯水，好處是炒菜時不再出水。 -AprilMei- ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 03/28/2024 postreply 13:46:14

• 這是假設所有吃進去的嘌呤都不會排出來。我還是不信蔬菜有多大危險，我反正不會隻吃某種蔬菜。 -AprilMei- ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 03/28/2024 postreply 18:26:28

• 所以我建議大家喝水喝檸檬汁. -r41866- ♀ 給 r41866 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/28/2024 postreply 20:32:58

• 慘了，我家最喜歡蘆筍了，後院菜園子還種了不少 -smallCrab- ♂ 給 smallCrab 發送悄悄話 (63 bytes) () 03/28/2024 postreply 11:13:48

• 我吃得很簡單，每天吃的蔬菜一樣：西蘭花和胡蘿卜；不推薦我的飲食，因為不符合現代營養學。我有四十多年沒看醫生沒吃藥了。 -法眼- ♂ 給 法眼 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/28/2024 postreply 13:40:07

• 我剛找到，按照各位在這裏建議的，西蘭花就是高嘌呤蔬菜。 -6degrees- ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/28/2024 postreply 14:05:07

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