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» 這個是因為身上旋轉的筋膜束縛太大,鬆開之後整個人就敏捷多了
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這個是因為身上旋轉的筋膜束縛太大,鬆開之後整個人就敏捷多了
來源:
ephd
於
2024-03-19 06:46:14
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回答:
我觀察到的老年人一個問題是:肌肉衰退不多,反應下降不少。反應跟不上動作,容易摔東西,摔跤…
由
周老大
於
2024-03-18 08:56:57
隻是年紀大了,又缺乏運動。經常鬆開了之後因為不運動,筋膜得不到舒展還是會繼續緊回去。
經常需要治療很多次,再強迫做一些運動才能逐漸穩定住。總體來說比治療年輕一些的人難太多了
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