這個是因為身上旋轉的筋膜束縛太大，鬆開之後整個人就敏捷多了

來源: 於 2024-03-19 06:46:14 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

隻是年紀大了，又缺乏運動。經常鬆開了之後因為不運動，筋膜得不到舒展還是會繼續緊回去。

經常需要治療很多次，再強迫做一些運動才能逐漸穩定住。總體來說比治療年輕一些的人難太多了