我觀察到的老年人一個問題是:肌肉衰退不多,反應下降不少。反應跟不上動作,容易摔東西,摔跤…
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這個是因為身上旋轉的筋膜束縛太大,鬆開之後整個人就敏捷多了
-ephd-
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03/19/2024 postreply
06:46:14