以前某個時期為控糖在營養師指導下飲食時， 少食多餐和睡前加餐都是推薦的。

來源: weed123 於 2024-03-18 10:15:00 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (293542 bytes)

附飲食模板和飲食記錄模板

 

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• 我隻是不確定，我也沒有說那是錯的 -r41866- ♀ 給 r41866 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/18/2024 postreply 14:22:50

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