飯後散步特別快走等有氧運動也能降低血糖。我晚餐吃得不好血糖升高好像自己能感覺得到，想法運動一下似乎就好多了。

來源: weed123 於 2024-03-14 22:37:41 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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• 是，每天吃完晚飯就去散步。 -eagle1- ♀ 給 eagle1 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/15/2024 postreply 17:10:31

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